
Zo blijf je gezond als je onregelmatige diensten moet werken
Regelmatig onregelmatige diensten draaien of alleen maar ’s nachts werken kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Vooral mensen die langdurig nachtdiensten draaien lopen een verhoogd risico op lichamelijke klachten. Wat kun je als onregelmatige werker doen om gezond te blijven en genoeg te slapen? Onregelmatig werken kan leiden tot slaapproblemen, ouderdomssuikerziekte en hart- en vaatziekte, zegt bedrijfsarts in
Lees meer